Fit for fun

Mit verschiedenen Geräten wird nach Zeit die Ausdauert trainiert. Untermalt wird mit Musik. Gewechselt wird nach einer bestimmten Zeit an den verschiedenen Geräten, dadurch werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht. Ziel ist es, Spaß an der Bewegung zu vermitteln, von der Gruppe angespornt zu werden und die eigene Ausdauer zu verbessern.